„Loslassen“ Halbtages-Retreat

Sich einmal bewusst Zeit zu nehmen zum Loslassen um Raum für Neues zu schaffen. Und wie könnte Loslassen schöner sein als in Gemeinschaft und sich einmal bewusst Zeit dafür zu nehmen. In diesem Halbtages-Retreat kannst du dich auf einen wundervollen Vormittag freuen, der dich mit einer zielgerichteten Yogapraxis durch den Prozess des Loslassens begleitet.

Nach einer kurzen Einführung geht es weiter mit einer geführten Meditation & Pranayama, anschließend praktizieren wir eine wunderschöne Yang & Yin Yoga Sequenz mit dem Fokus des Loslassens. Zwischendurch nutzen wir immer wieder die Zeit für Journaling.

Und zum Abschluss kannst du dich auf ein stärkendes, leckeres, vegetarisches Mittagessen freuen.

Hier alle Details zum Loslassen Halbtages – Retreat:

• Wo? Tannenhof Wohnzimmer, 83075 Bad Feilnbach

• Beinhaltet Yoga, Meditation, Pranayama, Journaling, vegetarisches Mittagessen, Tee & Wasser

• Bitte bring mit: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, (wenn gewünscht: Blöcke, Bolster, Meditationskissen)

• Geeignet für alle

• Preis: 65 Euro pro Person

• Anmeldung & weitere Informatonen unter: EVENTS & RETREATS | Nadine Bach | Yoga